投稿：04/28/15 | 2015年4月28日
私がバンコクで英語を教えていたとき、友人が私にティム・フェリスという名前の男による4時間の仕事のコピーをくれました。どうやら、それはベストセラーの本でした。当時、私は旅行を拡張する方法を見つけようとしていましたが、友人は本が役立つと思っていました。私はそれを読んで、すぐにアイデアを構成しました。それは、ワークライフバランス、あなた自身のビジネスを始め、時間が豊富な生活を送ることに関する有益な提案で満たされていました。この本は、生活生活についての私の考えに大きな影響を与えました。私はすぐに、この本がなぜそれほど成功したのかを理解しました。
あなたの多くはおそらくティムと彼の仕事のことを聞いたことがあるでしょう。彼の本は何度も一番のベストセラーであり、彼はしばしば元のライフスタイルデザイナーでありライフハッカーと見なされています。
2007年に彼の本を読んで以来、私はティムの作品を読み続け、彼のウェブサイトで紹介され、数回彼に会うようになりました（初めて「ファンボーイ」を「ファンボーイ」しないように非常に一生懸命努力しました）。今日、私は旅行、言語、彼のテレビ番組について話す彼とのインタビューを共有することに興奮しています！
Nomadic Matt：あなたはすべての「4時間」の本でよく知られていますが、あなたを知らない人のために、あなた自身とあなたがこれにどのように入ったかについて少し背景を教えてもらえますか？
ティム：確かに。私はロングアイランド、ラットの尾などで育ちました。私はどういうわけか、プリンストンで神経科学を研究し、次に東アジアの研究を研究しました。私は2000年に卒業し、サンフランシスコに向かい、すぐに崩壊した新興企業で数十億を作りました。私は自分のスポーツ栄養会社を始めました。
しかし、私のガールフレンドは私を去り、私は神経質な故障をしたので、私は米国を去り、18か月間世界中を旅しました。それが私が自分の人生を再設計したときであり、その基礎は4時間の仕事の週を形成しました。
27人の出版社によって断られ、その後、ニューヨークタイムズのベストセラーリストに4年以上滞在しました。数年後、私はまだ旅行に情熱を傾けており、人々に恐怖を征服する方法を示しています。
Tim Ferriss Experimentというテレビ番組である私の最新プロジェクトは、心配を克服し、学習速度を10回以上上げる方法を探ります。 Anthony Bourdain（Zero Point Zero）の背後にある同じエミー賞を受賞したチームによって撮影され、編集されました。
あなたは世界中を大いに旅行したので、あなたは4時間の仕事を書くことに触発されたので、少し旅行しましょう。なぜ旅行するの？
私は自分の心を開いて旅行し、自分の仮定に疑問を呈し、学びます。他の文化を経験しない限り、自分の文化を理解したり、感謝したりすることはできません。
私がかつて自分自身を「悪い」と思っていた言語学習は、2番目の魂を持つためにも不可欠です。それはあなたに全世界のための新しいより良いレンズを提供します。 Ludwig Wittgensteinが言ったように、「私の言語の限界は私の世界の限界です。」
あなたのように、私は私たちの友人であるロルフ・ポットの本Vagabondingから大きな影響を受けました。人生の世界のハッキングと効率の世界では、ゆっくりとした旅行の美学は忘れられていると思いますか？
5分ごとにスマートフォン通知を継続的に取得している場合、無作法または非反応性を感じることは不可能です。ですから、私たちは時間がないと誤って確信しているので、私たちがゆっくりとした旅行の芸術を「忘れてしまった」とは思わない。それはナンセンスです。時間がない場合、優先順位がありません。私たちに欠けているのは、時間ではなく注意です。たとえば、土曜日を「スクリーンフリー」の日にするなど、これを修正するのに役立つ簡単な手順があります。
あなたの新しいプロジェクトは、あなたが新しいことを学ぶことについてです。それについて教えてください。
Tim Ferrissの実験は、MythbustersがJackassを満たすようなものです。目標は、アクションで楽しませながら、学習能力の10倍に視聴者のツールを提供することです。
各エピソードで、私はブレークポイントに押し付けられ、サーフィン、プロのポーカー、ブラジルの柔術、パルクール、言語など、それぞれわずか1週間で悪名高いスキルを学びます。
各スキルについて、私は世界最高および多くの非正統的なインストラクター（Laird Hamilton、Marcelo Garcia、Stewart Copelandなど）と提携しています。私はいつも勝つとは限りません、そして、いくつかの壮大な怪我や大惨事がありますが、ブレークスルーを再現する方法を示します。
ショーのマントラは、「超人的な結果を得るために超人的である必要はありません…より良いツールキットが必要です。」それは撮影するための残忍なショーでした。文字通りの血、汗、涙がたくさんあります…もちろん、すべてビデオカメラで捕まっています！
私は元の旅行の多くにポーカーに資金を提供したので、そのエピソードを見てうれしかったです。あなたがポーカーをしていることを発見した最も興味深いことは何でしたか？
ポーカーの多くの興味深いことは、「選択的な攻撃」の価値と、いくつかのトリックがあなたがプロに対してさえもあなた自身を保持するのを助けることができる方法でした。最も重要な最初のステップは、「折りたたみまたは上昇」ゲームプランのパワーを実現することでした。実際には「呼び出す」ことはなく、70％以上の折りたたみます（カードを捨てる）。あなたはパティを持っている必要がありますアクションの前に1時間連続で折りたたむ。次に、「戦争に持ち込むカード」がある場合、攻撃性と賭けのサイズに慈悲を示しません。
言語は旅行の基本であり、私はあなたが言語を学ぶのに多くの時間を費やしたことを知っています。あなたはどれほど多く話しますか？
私は10以上のことを勉強しましたが、最近では、私の最高の言語は日本語、スペイン語、マンダリン中国語（本質的に北京方言）、英語です。準備に2週間がある場合は、ドイツ語、イタリア語、その他数人の基本を抑えることができます。
「言語が苦手」だと結論付けていたので、9年生でスペイン語を辞めることに留意することが不可欠です。このようなものにはハックがあります。
Tim Ferriss Experimentのあるエピソードでは、Tagalogでライブテレビインタビューを行うのに十分なほど、3〜4日でTagalog（Filipino）を学ばなければなりません。私はその非常識なギャンブルをお勧めしませんが、このエピソードでは、人間の脳が何ができるかを示しています。
どうやってそんなに早く多くのことを学びますか？人々が使用できる4時間の言語トリックはありますか？毎日の旅行者が2週間イタリアに行くだけで、彼らは何ができますか？
絶対。まず、あなたが研究することは、あなたが勉強する方法よりもはるかに重要です。言い換えれば、最も少ない時間から最大限に獲得するには、一般的な高周波語を勉強する必要があります。私はこれが生産されているので、www.vis-ed.comフラッシュカードが好きです。ただし、順序の面では、次のことを行います。
完全に無料のDuolingoアプリをすぐに使用して、基本的な単語、構造、および発音にもっと快適になります。
同時に、GrunebergのLinkWordメソッドのようなニーモニックツールを学習します。これにより、より多くの音声を吸収するのに役立ちます。 Memriseは優れたニーモニックを利用しており、ここに彼らのイタリアのコースがあります。
旅行の前と毎日の国内で1日あたり10-20 www.vis-ed.comカードにコミットします。ダウンタイムのためにポケットに入れておきます（例：列、通勤など）
Lonely Planet frasebookを入手し、少なくとも10のお気に入りのフレーズを覚えています。 「あなたはラマにアレルギーがありますか？」のようなものです。または何がうまく機能しますか。これはあなたにたくさんの友達になります。
よく知っているアメリカの映画やテレビを見ることを検討してください…字幕が選ばれています。これは、去る前に2週間、週に少なくとも4泊します。それらを見つけるための創造的な方法は次のとおりです。YouTubeまたはGoogle「[テレビ番組または映画の名前]サブタ」を検索するだけで、技術者がいる場合は、テレビ字幕のようなサイトを試すこともできます。
攻撃的になり、多くの会話と慣用的な表現を手に入れたい場合は、英語とターゲット言語の両方で1つのピースのような人気のある漫画本を購入できます。この場合はイタリア語です。
その反対側では、彼らは何をすべきではありませんか？彼らが避けるべきであるとあなたがしたいくつかのエラーは何ですか？
母国語では消費しない材料を使用しないでください。あなたが英語でFinancial Timesを読まないなら、なぜあなたは地球上でスペイン語または日本語でそれを試すのですか？バーフ。
あなたの4HWWの本に戻って、なぜあなたはそれが人々とそんなに共鳴したと思いますか？このような大きな反応を期待しましたか？私はあなたが「場所に独立/ライフスタイルデザイン」運動の父と考えられていることを暗示しています。
4HWWが影響を与えるとは誰も期待していませんでした。私はまだ驚いて謙虚です。私が得る最も一般的なフィードバックは、「私は（せいぜい）容認した都市のワークステーションで働いていたので、コスタリカやタイのような素晴らしい場所でラップトップから自分の会社を経営していました。」
文字通り数十人の人々がこれを私に伝えてきました。それは非常に満足しており、私はまだ自分自身をつまむ必要があります。
私の読者の何人かは、私が共有したい質問がありました。これはジェニファーからのものです。「もしあなたがそれをもう一度することができれば、あなたは何を違うことをしますか？」
以前に瞑想を始めました。私はすぐに怒りを抱き、私がすべきことよりもはるかに多くresりを保つことができます。私の家族の男性はすべて、かなり短いヒューズを持っているようです。瞑想はそれをたくさん緩和します。私は超越瞑想を使用していますが、Vipassanaなどは素晴らしいです。
HeadspaceやCalmのようなアプリで、またはsamharris.orgのようなサイトでのオーディオなど、ガイド付き瞑想から始めることをお勧めします。
これは別のマットからのものです。「幸福の追求はあなたに何を意味しますか？」
それはそれほど意味しません。私は「幸福」を追いかけ、その言葉を長い間使用していましたが、それはほとんど時間の無駄だと思います。
「幸福」は非常に多くの場所で使いすぎているため、暗示が不明確になりました。私はナサニエル・ホーソーンに同意します。彼は次のように述べています。
私は私を興奮させるものを追いかける傾向があり、そうすることで私は通常非常に幸せになります。少なくとも私にとっては、それは逆に機能しないようです。
私たちは旅行のウェブサイトであるため、稲妻の旅行の質問で終わりましょう。
窓または通路？それが一晩のフライトの場合、確かに窓。そうでなければ、常に通路。
あなたの好きな国は何ですか？ 1番目：私たち（必ずしもそうではなかった）、2nD：日本、3番目：アルゼンチン。
あなたがいつも詰め込む1つの旅行アイテムは何ですか？私の足と前腕を展開するための「ラッドローラー」。
ホステルやホテル？ない。可能な限り少なくとも1〜2週間アパート。 Airbnbは、短い滞在でもこれを非常に簡単にしました。
あなたは空港で降ろされ、世界のどこにでも行くことができます。どこに行きますか？モルディブ！ダイビングダイビングが大好きなのと同じように（私もそこでやります）、私は場所全体が水中になる前に訪れたいと思います。
ティムフェリス実験のシーズン全体が、iTunes.com/timferrissのiTunesで、Binge Watching（最近何かを見る方法は本当にありますか？）に利用できるようになりました。これが予告編です：
また、彼のブログである4時間の週末にティムを見つけることができます。
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